A A A K K K
для людей з обмеженими можливостями
Комунальне некомерційне підприємство "Оратівський центр первинної медико-санітарної допомоги" Оратівської селищної ради

КАЛИНА: користь для організму та деталі щодо споживання

Дата: 20.11.2020 09:56
Кількість переглядів: 12

КАЛИНА: користь для організму та деталі щодо споживання 



Калина – унікальний дар природи, властивості якої здатні допомогти кожному. Ягоди калини славляться багатим вмістом вітамінів A, E, P, К, С. До складу калини входять такі мікроелементи: ванадій, калій, кальцій, залізо, магній, марганець, молібден, натрій, цинк, фосфор. Також у калині містяться дубильні речовини, фітонциди, пектини. Вміст заліза в калині майже такий самий, як у шипшині та чорниці.

      Корисні властивості ягід калини:

  • профілактичний та лікувальний засіб гіповітамінозу;
  • профілактичний засіб онкологічних захворювань;
  • у залежності від індивідуальних особливостей людини, запобігає розвитку алергії;
  • знижує артеріальний тиск при гіпертонії;
  • виводить із організму токсини;
  • позитивно впливає на роботу печінки;
  • заспокоює нервову систему;
  • нормалізує травлення;
  • зміцнює серцевий м’яз і судини серця;
  • знижує рівень холестерину у крові;
  • знижує ризик ускладнення перебігу хвороби в дітей та підвищує здатність чинити опір інфекціям;
  • посилює кровообіг у період менструації (під час сильної кровотечі ягода допомагає згортати кров);
  • ягоди містять природний еластан, який здатний надати шкірі пружності та еластичності;
  • калина швидше оновлює клітини крові, які живлять жіночі органи малого тазу;
  • нормалізує пульс при аритмії.

   Обмеження, яких потрібно дотримуватися при споживанні калини:

  • Якщо у вас гіпотонія, то намагайтеся не вживати калину, оскільки вона знижує тиск і може призвести до непритомності.
  • Будьте обережні зі вживанням калини у великих кількостях, тому що вона може викликати авітаміноз.
  • Калина протипоказана при вагітності.

« повернутися

gromada.online

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень