29 ЖОВТНЯ – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З ІНСУЛЬТОМ: ЯК РОЗПІЗНАТИ СИМПТОМИ ТА ЧОМУ ВАЖЛИВО ЗРОБИТИ ЦЕ ВЧАСНО.
29 ЖОВТНЯ – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З ІНСУЛЬТОМ: ЯК РОЗПІЗНАТИ СИМПТОМИ ТА ЧОМУ ВАЖЛИВО ЗРОБИТИ ЦЕ ВЧАСНО
Інсульт – це одна з найпоширеніших причин смерті та основна причина втрати працездатності серед дорослих у світі. Щороку понад 100 тисяч українців втрачають життя через інсульт, третина з них – молодше 65 років. При цьому, інсульти в Україні і далі «молодшають».
Симптоми інсульту легко запам’ятати за абревіатурою «МОЗОК»:
М – мовлення – нерозбірлива мова або нерозуміння слів.
О – обличчя – раптова асиметрія обличчя або «крива» усмішка.
З – запаморочення – втрата рівноваги, координації при ходьбі, різкий головний біль (ніби від удару).
О – очі – раптове погіршення зору, двоїння в очах.
К – кінцівки – раптова слабкість, оніміння, частіше з однієї сторони. Немає сил потиснути руку, підняти руки.
Щоб розпізнати інсульт, попросіть людину:
- усміхнутися;
- сказати просте речення, на кшталт "Мене звати", "Я йду на роботу" тощо;
- підняти руку, обидві руки;
- висунути язик (при інсульті язик викривлений або повернутий).
При інсульті рахунок йде на хвилини. Надважливо надати спеціалізовану допомогу у межах 4-х годин після прояву ознак інсульту. Що скоріше вона буде надана, то менша ймовірність ускладнень та смерті. За наявності хоча б одного симптому негайно телефонуй 103 та чітко поясни симптоми й стан людини. Пам’ятай! Постраждалому не можна давати їсти та пити!
Як діяти до приїзду лікаря?
- Заспокой постраждалого і поясни, що допомога близько.
- Надай пацієнту максимально зручного для нього положення (рекомендовано підвищене положення голови до 30 градусів), а також забезпеч йому вільне дихання, розстібнувши тугий комірець.
- Постійно наглядай за постраждалим до приїзду медиків.
- У разі погіршення стану повторно виклич екстрену медичну допомогу
- За можливості зафіксуй час появи ознак інсульту.
Щоб запобігти інсульту, дуже важливо контролювати наявні захворювання серцево-судинної системи, особливо артеріальну гіпертензію та цукровий діабет. Варто контролювати й рівень холестерину в крові. Ну і, звісно, відмовитися від куріння, алкоголю, здорово харчуватись і вести активний спосіб життя.
Дізнайся більше про поведінкові фактори ризику розвитку хвороб серця і судин на сайті: cvd.phc.org.ua
